
VM Consultoria
CONSULTORIA FITNESS · TRANSFORME SEU CORPO DE FORMA 100% NATURAL
Transforme seu corpo com o meu método.
Consultoria personalizada para quem quer emagrecer, ganhar definição e construir um corpo estético sem depender de atalhos. Sem dietas milagrosas, sem falsas promessas. Apenas ciência, constância, ajuste de rota e acompanhamento ativo. Eu já estive no seu lugar: emagreci, engordei de novo, desisti e recomecei diversas vezes. O método nasceu dessa prática real — e foi o que me fez nunca mais perder o shape.
Aplicativos para melhor adesão
Suporte sem ia e mensagens automaticas
Feedbacks semanais

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OS TRÊS PILARES
Estrutura simples. Execução consistente.
01
Treino Individualizado
Focado na sua realidade, nível atual e objetivos.
02
Ajuste Nutricional Flexível
Aprenda a comer o que gosta batendo seus macros, sem passar vontade.
03
Acompanhamento Ativo
Acesso direto para tirar dúvidas e manter a disciplina.

RESULTADOS REAIS
Evolução dos Alunos
O foco não é apenas perder peso rápido. É criar um processo claro para reduzir gordura, ganhar massa muscular e sustentar o resultado.
ANTES E DEPOIS · ALUNO 01

ANTES E DEPOIS · ALUNO 02

ANTES E DEPOIS · ALUNO 03


COMO FUNCIONA O PROCESSO
Um plano direto, acompanhado e ajustável.
01
Anamnese Detalhada (Formulário)
Você responde sobre rotina, histórico, dificuldades, horários, preferências alimentares e objetivo principal. A estratégia começa pela sua realidade, não por um modelo pronto.
02
Entrega do Planejamento no App
Treino, metas nutricionais, cardio e orientações ficam organizados para você executar com clareza. No prazo de 24-48 horas o seu planejamento ja esta pronto! Alem de assistencia via wpp diretamente comigo sempre que precisar!
03
Feedbacks Semanais de Evolução
A evolução é acompanhada de perto. Peso, medidas, fotos, performance e adesão guiam os ajustes para manter o progresso sem radicalismo.

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